Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2017
|
98.8 kg
Lost so far: 22.2 kg.
Still to go: 30.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2017:
|
648 kcal
|
Fat: 23.77g | Prot: 36.83g | Carbs: 76.09g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Банан, Сахар, Залесский Фермер Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Snacks/Other: Миндаль, Фрутоняня Ягодный Салатик, Добрая Кормилица Творог 5%. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|