NorthernDragon's Journal, 27 Nov 17

Das wiegen nach einem Wochenende ist meist nicht so gut...
196.3 kg Lost so far: 63.2 kg.    Still to go: 96.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 27 November 2017:
511 kcal Fat: 20.85g | Prot: 50.07g | Carbs: 34.72g.   Breakfast: Gut & Günstig Delikatess Mini Frikadellen (25g), Rosenkohl. Lunch: Gut Drei Eichen Putenfleisch in Aspik. more...
Gaining 1.1 kg a Week

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Comments 
Wowww,du hast aber schon gut abgenomm! Weiter so, und schön drannbleiben! 😊  
27 Nov 17 by member: schockokrossi
Ja zum wiegen ist der Montag einfach ungeeignet 😉 Aber Deine Gesamterfolge sprechen für sich👍👍👍 
27 Nov 17 by member: *Skorpion-Queen*
Meinen allergrößten Respekt! Von so nem Gewicht runterzukommen ist allein hormonell schon verdammt schwierig 👍 
27 Nov 17 by member: Ritamine

     
 

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