Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2017
|
51 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2017:
|
1476 kcal
|
Fat: 50.23g | Prot: 83.05g | Carbs: 179.13g.
Breakfast: Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Магнит Сыр Гауда, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мистраль Горох Желтый Колотый, Вареное Яйцо, Компас Здоровья Эликсир "Красный Рубин", Масло Льняное Пищевое Обогащенное Зверобоем. Lunch: Дикси Нуга с Арахисом и Цукатами, Горлинка Горчичное Масло, Укроп, Редис, Огурец (с Кожурой), Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Кабачки Тушеные, Магнит Морковь по-Корейски, Перекресток Тилапия Жареная, Капуста Тушеная без Масла, Картошка Вареная, Магнит Морковь Вареная, Fazer Хлеб Энергия Здоровья. Dinner: Сахар, Клюква, Кабачки Тушеные, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Морковь по-Корейски, Дикси Творог 1%. Snacks/Other: Магнит Сыр Гауда, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Яблоко, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Простоквашино Кефир 2,5%, Яблоко Антоновка. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalybta's Weight History
|