Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2017
|
66.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2017:
|
959 kcal
|
Fat: 34.00g | Prot: 79.09g | Carbs: 101.95g.
Breakfast: Ironman Protein Bar Chocolate, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Яйцо Куриное. Lunch: Алтайский Маслосыродельный Завод Сыр Горный 50%, Магнит Банан, Hortex Брюссельская Капуста, Куриная Грудка Отварная, Картофель Отварной. Dinner: Любимая Чашка Молоко 2,5%, Просто Натурально Клубника Замороженная, KFD Nutrition Premium Dessert Micellar Casein. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьяна Анд's Weight History
|