Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2017
|
96 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2017:
|
788 kcal
|
Fat: 38.23g | Prot: 32.30g | Carbs: 80.50g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Банан, Кофе с Молоком, Плавленный Сыр, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Milka Шоколад Молочный, Котлета Домашняя, Омлет с Молоком. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vерунчик's Weight History
|