Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2017
|
52 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2017:
|
1220 kcal
|
Fat: 35.75g | Prot: 68.04g | Carbs: 172.52g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Mr. Djemius Низкокалорийный Джем Клубника-Банан, Bombbar Джем Манго-Банан, Fitness Кондитерская Фитнес Джем, Фундук, Fitness Pancakes. Lunch: Курага, Манго, Мексиканская Смесь, ВкусВилл Сыр Мягкий Рикотта 9%, Холлендер Сыр 17%, Vici Креветки Очищенные. Dinner: Яблоко Зеленое, Агуша Пюре Яблоко-Банан, Сыр Бри. Snacks/Other: 4UZE Protein Cookies Coconut. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadin_Ros's Weight History
|