Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2017
|
61.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2017:
|
898 kcal
|
Fat: 26.07g | Prot: 54.73g | Carbs: 61.46g.
Breakfast: Черная Смородина, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Черносливом, VitaLat Сыр Рикотта. Lunch: Магнит Яблоко, Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Сухое Чегем, Салат из Кальмаров. Dinner: Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Other: Имунеле Имунеле Малина-Морошка. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inalovna's Weight History
|