Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2017
|
72.8 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2017:
|
1609 kcal
|
Fat: 53.22g | Prot: 65.62g | Carbs: 221.90g.
Breakfast: Клементины, Мёд, Greenfield Зеленый Чай, Яблоко, Царь Каша с Фруктами. Lunch: Винегрет, Оливковое Масло, Рис Вареный, Говяжья Котлета на Пару. Dinner: Печеные Овощи, Тилапия. Snacks/Other: Яблоко, Fruttis Йогурт Персик 5%, Икра Лососевая, Вареное Яйцо, Винегрет, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Клементины. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mika66666778's Weight History
|