Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2017
|
36 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2017:
|
1044 kcal
|
Fat: 36.46g | Prot: 64.06g | Carbs: 114.28g.
Breakfast: Варенье из Смородины, Домик в деревне Сметана 20%, Семушка Тыквенные Семечки, Активия Йогурт Вишня, Пискаревский Творог 5%. Lunch: Метрополь Пирожное Картошка 1 шт, Банан. Dinner: Соевый Соус, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Спагетти, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Морковь. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|