Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2017
|
67.3 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2017:
|
1024 kcal
|
Fat: 32.63g | Prot: 93.20g | Carbs: 51.34g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Активиа Черника, 5 Злаков и Льняные Семена, Тульский Молочный Комбинат Творог 9%, Магнит Банан. Lunch: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Водка (45 Градусов), Садочок Сок Мультифруктовый. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuleshova808's Weight History
|