|
а это сегодня через 3 с небольшим месяца
|
65.4 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2017:
|
969 kcal
|
Fat: 24.18g | Prot: 48.76g | Carbs: 92.79g.
Breakfast: Махеевъ Повидло Яблочное, Сахар, Белая Мука, Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный), Солянка Сборная Мясная, Активия Термостатная с Черникой. Lunch: Яблоко, Водка. Dinner: Семга Слабосоленая, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nata12091973's Weight History
|