Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2017
|
65.8 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2017:
|
1556 kcal
|
Fat: 66.64g | Prot: 84.02g | Carbs: 117.32g.
Breakfast: Пирожок с Капустой, Кофе, Активиа Супер Овсянка с Брусникой, Клюквой и Овсянкой. Lunch: Капучино (Обезжиренное), Творожная Запеканка. Dinner: АТБ Скумбрия Соленая, Ростик'c - KFC 5 Крыльев, Heineken Пиво Светлое. Snacks/Other: Окрошка. more...
|
Losing 2.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|