Народ помогите советом🙏🙏. Занимаюсь в зале, села на ПП , вес начал хорошо уходить. Два дня не взвешивалась , и вот результат вес прибавился. Почему😢?
|
103.3 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 23.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2017:
|
763 kcal
|
Fat: 19.22g | Prot: 34.75g | Carbs: 115.07g.
Breakfast: Помело, Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Свекольник. Snacks/Other: Творог 5%, Помело. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
Comments
да не волнуйтесь вы так, это из-за задержки воды в организме скорее всего
24 Nov 17 by member: manmalat
|
разные причины прибавки, не стоит паниковать. МБ вчера была пища солёная, либо скоро КД. или вчера была силовая тренировка. У меня вообще плюс 1.5 после вчерашней тренировки, но у меня всегда так после упорной тренировки. И не стоит взвешивание делать каждый день. Объемы лучше измеряйте
24 Nov 17 by member: Valeriya T.
|
вчера была кардиотренировка, спасибо за ответы, а то аж подрастроилась.
24 Nov 17 by member: lorik06777
|
мышцы опухли, не взвешивайтесь Вы каждый день
24 Nov 17 by member: ViktoriaKam
|
У меня такая же ерунда, после силовой с большими весами на след утро "+", а после кардио "-". Водичка)
24 Nov 17 by member: Batmanstar
|
Девочки спасибо всем за советы🙋🙋
25 Nov 17 by member: lorik06777
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lorik06777's Weight History
|