Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2017
|
91.5 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2017:
|
778 kcal
|
Fat: 27.16g | Prot: 54.72g | Carbs: 81.16g.
Breakfast: Смак Хлеб Кайзер. Lunch: Шампиньоны Фаршированные, Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Мандарины, Epica Йогурт Ананас, Домик в деревне Сметана 10%, ЗАПЕКАНКА с Льняной Мукой, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bazarova2008's Weight History
|