Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2017
|
57.8 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2017:
|
1174 kcal
|
Fat: 20.63g | Prot: 41.76g | Carbs: 218.97g.
Breakfast: Миндаль, Кедровые Орехи , Банан. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Пятерочка Сливы, Пятерочка Хурма. Dinner: Пятерочка Хурма, Биомакс Кефирный 1%, Зеленое Яблоко. Snacks/Other: Ашан Киви, Груша, Яблоко Семеринка. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lena Chagina's Weight History
|