Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2017
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118.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 24 November 2017:
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2453 kcal
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Fat: 80.20g | Prot: 162.15g | Carbs: 268.06g.
Breakfast: Frischkäse, Tomaten, Rote Zwiebeln, Kaffee, Roggenbrot, Aldi Deutsches Corned Beef, Salatgurke. Lunch: Rohmilch, Schwarzbach Feinkost Würzfleisch, Gutes Land Gouda , Gekochte, Grüne Erbsen (Konserviert), Le Gusto Bratkartoffeln mit Speck & Zwiebeln, Schweinesteak oder Schnitzel. Dinner: Rote Zwiebeln, Ei, Real Schabefleisch, Lidl Roggenmischbrot. Snacks/Other: Aprikosen, Pfefferminztee, Äpfel. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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HippoPlansch's Weight History
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