Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2017
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58.4 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 24 November 2017:
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2175 kcal
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Fat: 92.13g | Prot: 83.59g | Carbs: 247.66g.
Breakfast: Zespri Kiwi Gold, Clementinen, Ja! Kakao Drink mit Traubenzucker, Milch 1,5%, Sachsenland Kräuterquark, Kerrygold Extra mit Meersalz, Bergader Almkäse Waldpilz, REWE Bauern Brötchen, Ja! Vollmilch Joghurt 3,5%, Heidelbeeren. Lunch: Géramont Weichkäse, Sachsenland Kräuterquark, REWE Bauern Brötchen, Kerrygold Extra mit Meersalz. Dinner: Mio Mio Cola Zero, Iglo Feldfrisch Asia Gemüse, Hähnchenbrustfilet, Basmati-Reis (Gekocht), Bamboo Garden Kokosmilch, Bamboo Garden Mango Chutney, Erdnussbutter. Snacks/Other: Ja! Mini-Brezeln, Weihnachtsplätzchen. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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Kajanchen's Weight History
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