ernesto.julian's Journal, 24 Nov 17

👍👍
94.7 kg Lost so far: 4.1 kg.    Still to go: 11.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 24 November 2017:
404 kcal Fat: 21.20g | Prot: 13.12g | Carbs: 41.27g.   Breakfast: Clementinen, Kiwi, Linessa Erdbeere Marmelade, Kerrygold Butter, Wurstaufschnitt, Kaffee, Fol Epi Hauchfein, Vollkornbrot. more...
Losing 2.1 kg a Week

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Comments 
Diese Woche willst du es uns aber zeigen! Super! 
23 Nov 17 by member: Jazzue
Morgen ernesto😀Diese Woche hast du aber einen Lauf😉Finde ich super immer weiter so👍wünsche dir einen schön Freitag🙋 
23 Nov 17 by member: sandram.80
ja so ist es gut.😎 
24 Nov 17 by member: suska16
Jetzt fluppt es aber. Super👍Wünsch dir noch einen schönen Freitag😚 
24 Nov 17 by member: ChipBobo
Aber jetzt. Holla die Waldfee.👏👏 
24 Nov 17 by member: schnorra
Guten Morgen, es geht ja super,👍 dir einen 🌞Tag🙋 
24 Nov 17 by member: emmra

     
 

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