23 Nov 17 by member: Ingrid jansen1971
|
Ga gewoon wat eerder lekker je bed in?
23 Nov 17 by member: annemiek rembil
|
Whey eiwitshake kan je ook nemen van bodylab bv.doe ik ook in de avond
23 Nov 17 by member: matsie123
|
Mag ik eerlijk zijn ?
Het is onmogelijk om 8,5 kg te verliezen in 4 dagen . Dat is mijn mening heb de ergste diëten gevolgd maar sorry ik vind dit ongeloofwaardig .
En natuurlijk hoop ik dat je werkelijk zoveel bent afgevallen want dat doet wat met je motivatie .
24 Nov 17 by member: tamara_741
|
Dat zal sowieso alleen vocht zijn.
24 Nov 17 by member: annemiek rembil
|
Ik ben het met Tamara eens. Maar er was al gezegd dat je op deze manier vnl vocht verliest. O ja, en spiermassa.
24 Nov 17 by member: Tijmpje
|
Ik snap ook dat het vocht is maar zoveel in 4 dagen is echt onmogelijk . Waarom ik dit zeker zeg omdat mijn mam topsporter was /is en hij weet alles van vocht verliezen en hij zegt ook dat dit onmogelijk is. Want voor 200 gr vocht kwamen ze soms de sportzaal niet uit
24 Nov 17 by member: tamara_741
|
Er is natuurlijk wel een verschil als je 150 kilo weegt.
Ik hoop alleen dat als je de eerste kilo's kwijt bent, je over gaat stappen naar een gezonder voedingspatroon.
24 Nov 17 by member: elntien
|
Elntien ik snap dat jij veel weet van voeding maar dit is niet mogelijk zoveel vocht in 4 Dagen ookal weeg je 150 k.
24 Nov 17 by member: tamara_741
|
Ik heb t me idd al vaker afgevraagd bij hem, ook met zijn eerdere account. 5 kilo erbij, 3 eraf.. per dag..toen zei ik al.. 'geen idee dat dat überhaupt kon..',
Maar wat is dan de verklaring..? 🤔
24 Nov 17 by member: elntien
|
Ik zie wel vaker van die grote schommelingen langskomen bij mensen die ver over de 100 wegen. Dus het zal wel kunnen, maar ik verbaas me er ook over.
24 Nov 17 by member: koffielover
|
Als je ervan uitgaat dat ieder mens voor 50% uit vocht zou bestaan....
25 Nov 17 by member: Tijmpje
|
Die verhouding gaat natuurlijk niet meer helemaal op als je 150 kilo weegt. Maar het is wel zo dat een hoger gewicht, dus ook meer plaats biedt aan vocht, want dit vocht zit tussen de vetcellen.
En het is juist dát vocht dat afgevoerd word als je ineens op dieet gaat of als je ineens drastisch je koolhydraatinname verlaagt. Bij iemand met een gezond gewicht kán daar per dag al een verschil inzitten van 2 /2,5 kilo, dat is normaal. Hoe hoger het gewicht, hoe groter de schommelingen dus.
25 Nov 17 by member: Tijmpje
|
Ik verzin mijn schommelingen niet. Hebben jullie en ik niks aan.
Ik schommel heel snel en heel veel.
Er is namelijk ook wel eens 8 kg bij gekomen in een paar dagen zonder extreem te eten.
Bij mij scheelt tussen ochtend en avond wegen rond de 2.5 kg.
Ik heb zelfs een nieuwe weegschaal gekocht.
25 Nov 17 by member: Soufyan Whatsheppie
|
Soufyan ik wil je natuurlijk ook niet beledigen en daarom zeg ik ook niet dat je het verzint .
Ik gun het je net als bij ieder anders.
26 Nov 17 by member: tamara_741
|