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Vielen, vielen Dank liebe Vivi für deine Mühen. Der Kalender ist mal wieder klasse geworden. Richtig toll. Danke auch an Sol, die dich unterstützt hat und alle Models. So kann community. Wenn das nicht Motivation ist 🖒
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69.3 kg
Lost so far: 52.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 23 November 2017:
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995 kcal
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Fat: 39.98g | Prot: 40.22g | Carbs: 116.53g.
Breakfast: Gurke (mit Schale), Senf, Honig, Laschinger Lachsforelle Geräuchert, Vollkorntoast. Lunch: Rucola, Mangos, Handl Tyrol der Tiroler Leichte Schinken, REWE Sonnenkernbrot. Snacks/Other: Milka Milka & Oreo. more...
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Gaining 2.5 kg a Week
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