|
Huomenna virallinen punnituspäivä, mut mitä tässä oon kurkkinu niin näyttäis siltä et junnaus jatkuu. Normaalipainoon matkaa 2kg ja alkaa pikkuhiljaa tuntumaan siltä etten saavuta sitä koskaan. 😣
|
73.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2017:
|
1408 kcal
|
Fat: 55.70g | Prot: 49.19g | Carbs: 160.19g.
Breakfast: Nalle Kaura & Ruis Puuro, Pakkasmarja 100% Kotimainen Mustikka. Lunch: Pirkka Kukkakaali, Pakaste, Myllyn Paras Täysjyvä Fusilli Makaroni, Kesko Tomaattiketsuppi, K-Menu Rapsiöljy, Apetit Kasvisjauhispyörykät. Dinner: Mama Chicken Flavour Nuudeli. Snacks/Other: K-Menu Margariini 60%, Leipomo Rosten Siemennäkkileipä (Kaura, Speltti ja Merisuola), Bonne Luomu Omenasose, Nalle Kaura & Ruis Puuro. more...
|
steady weight
|
 Comments
Täällä 1kg normipainoon, ei sitte millään mee siihen :/
23 Nov 17 by member: helmitzki
|
Sama 😓 mutta jatkettava on yrittämistä...
23 Nov 17 by member: J0hQ
|
Ja vähän ottaa päähän, kun muut täälä valittaa parin päivän jumeista, kun itsellä tää on viides viikko. 😂
23 Nov 17 by member: ccooll
|
Joo 😂 mullakin kohta 3 vkoa mennyt
23 Nov 17 by member: J0hQ
|
vaihtelevasti kohta 2 kk menny😐😔
23 Nov 17 by member: Twisted24.7
|
Minä vasta aloittelija.Kolmas päivää menossa..ihan mukavasti alkanut..
23 Nov 17 by member: paulatorniainen
|
mulla junnas varmaankin 4 vk ellei enempikin paikallaan ja nyt kun flunssasta toivun niin paino on kääntynyt laskuun
23 Nov 17 by member: Kirsi71
|
Tsemppiä! Kyllä se siitä lähtee vaikka välillä onkin vaikeaa
29 Nov 17 by member: darienna
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|