Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2017
|
59.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2017:
|
1408 kcal
|
Fat: 62.28g | Prot: 74.18g | Carbs: 141.69g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Алые Паруса Закуска из Лаваша с Сыром. Lunch: Ekovita Турецкая Сладость Молочная с Фисташкой, Чай, Борщ Украинский. Dinner: Омлет или Яичница, Шампиньоны Тушеные, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Мистраль Киноа Вареная. Snacks/Other: Клементины, Рот Фронт Соевый Батончик, Чай, Рот Фронт Соевый Батончик, Клементины, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Polina_Rom❤️'s Weight History
|