|
фух наконец-то еще хоть -1
|
78 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2017:
|
1541 kcal
|
Fat: 74.44g | Prot: 71.39g | Carbs: 146.10g.
Breakfast: Котлета Свиная, Вареное Яйцо. Lunch: Сливочный Сыр (Обезжиренный), Цветная Капуста в Кляре. Dinner: Чай с Сахаром, Bonduelle Кукуруза Консервированная, Жареная Утка. Snacks/Other: Манная Каша на Молоке, Банан, Мандарины. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinakhrul's Weight History
|