Cosmopolitan2016's Journal, 22 Nov 17

Steht und steht
73 kg Lost so far: 21 kg.    Still to go: 5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 22 November 2017:
481 kcal Fat: 21.12g | Prot: 38.45g | Carbs: 33.95g.   Breakfast: REWE Schattenmorellen, Magerquark. Lunch: Weight Watchers Balsamico Dressing, Hofburger Mittelalter Gouda, REWE Romana Salatherzen. more...
2531 kcal Exercise: Fitbit - 24 hours. more...
steady weight

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Comments 
Geht auch wieder weiter! 👍 Schön trinken und brav weiter machen...kennst das Spiel doch...😉 
22 Nov 17 by member: Viviace
Einfach stur weitermachen! Nicht verzagen! 😘 
22 Nov 17 by member: Luise Freiheit
Immer weiter👍Es muss ja irgend wann wieder weiter runter gehen💪Einfach am Ball bleiben🙋 
22 Nov 17 by member: sandram.80
Aber seh es positiv, es geht schon mal nicht nach oben. Das bekommst du schon hin. Ich drück dir die Daumen. 
22 Nov 17 by member: Nizzy1988
Vielen Dank ihr lieben. Ich hoffe ich kann am Montag wieder zum Sport und laufen. 
22 Nov 17 by member: Cosmopolitan2016

     
 

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