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Dieta do ovo. 1°dia. Vamos lá. Esforço = atingir objetivo
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72.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 21 November 2017:
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518 kcal
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Fat: 26.01g | Prot: 38.28g | Carbs: 32.48g.
Breakfast: Marilan Bolacha Água e Sal, Ovo Cozido, Café. Lunch: Vagem, Couve Manteiga Refogada, Ovo Cozido. Dinner: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Pepino Japonês, Alface. Snacks/Other: Maracujá, Laranja Pêra. more...
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steady weight
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Poliana Santos1's Weight History
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