Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2017
|
58.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2017:
|
488 kcal
|
Fat: 16.82g | Prot: 30.28g | Carbs: 56.85g.
Breakfast: Семушка Чернослив с Косточкой, Агуша Детский Творог Классический, Elmika Отруби Хрустящие Овсяные, Greenfield Чай Черный, Вода (в Бутылке). Lunch: ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%, Лента Треска Жареная, Вода (в Бутылке). Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olitatyana's Weight History
|