Елена04088's Journal, 21 Nov 17

Елена04088's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2017

76.7 kg Lost so far: 6.3 kg. Still to go: 16.7 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 21 November 2017:

1723 kcal

Fat: 69.57g | Prot: 82.47g | Carbs: 88.23g. Breakfast: Скит Майонез Провансаль 67%, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Сливочное Масло. Lunch: Цветная Капуста, Братья Караваевы Пожарская Котлета. Dinner: Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Лещ Горячего Копчения. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Активия Термостатная. more...

2115 kcal

Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 3 hours, Resting - 13 hours and 37 minutes, Sleeping - 7 hours and 23 minutes. more...

Gaining 4.2 kg a Week

Support

Елена04088's Weight History

View Complete History