|
после д.р. значительный привес
|
67.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2017:
|
1558 kcal
|
Fat: 66.29g | Prot: 74.87g | Carbs: 166.57g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Вареное Яйцо. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Банан, Каша Пшенная на Молоке, Грецкие Орехи, Сметана, Цезарь Пельмени. Dinner: Сахар, Савушкин Хуторок Творог 9%, Ростагроэкспорт Сырок Творожный. Snacks/Other: Ростагроэкспорт Кисель, Сметана, Сырники. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
trampapa's Weight History
|