Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2017
|
68.9 kg
Lost so far: 50 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2017:
|
938 kcal
|
Fat: 28.33g | Prot: 80.86g | Carbs: 92.36g.
Breakfast: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Банан, Миндаль, Активиа Супер Овсянка с Бананом и Овсянкой, Benefit Мюсли Тропический Рай. Lunch: Ямчан Чили Жгучий, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Цветная Капуста, Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Простоквашино Молоко 1,5%, Президент Творог 2%. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 1,5%. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annoushkau's Weight History
|