bogati2015's Journal, 18 Nov 17

как за неделю похудеть на 8 к г?
81.3 kg Lost so far: 0.7 kg.    Still to go: 9.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 18 November 2017:
1400 kcal Fat: 54.02g | Prot: 66.13g | Carbs: 154.79g.   Breakfast: Яичница, Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе (из Растворимого Порошка). Lunch: Свиной Бульон. Dinner: Карусель Котлета Домашняя. Snacks/Other: Обычные Блины. more...
1981 kcal Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
Losing 1.8 kg a Week

8 Supporters    Support   

1 to 20 of 26
Comments 
отрезать только что-нибудь ) 
18 Nov 17 by member: aliya300884
Aliya300884, жестоко но верно)))) 
18 Nov 17 by member: kotofeika52302
Молиться 
18 Nov 17 by member: liza.bardo
Минус еда, плюс 60 мин в день скакалки. Напотеете кг на десять. Валокардин не забывайте пить, а то ласты склеите, а мы виноваты будем. 
18 Nov 17 by member: Trealol
диета магги яичный вариант,на 8 кг не похудеете,но на 4 точно 
18 Nov 17 by member: nyura.trybnikova
никак 
18 Nov 17 by member: storm703
руку отрезать) 
18 Nov 17 by member: Ахсо
как будете выглядеть после этого, не думали? про самочувствие даже и не спрашиваю 
18 Nov 17 by member: maksim_l
А че сразу не на 15??? 
18 Nov 17 by member: rustikml
Я раньше честенько воду практиковала. С 58кг до 50кг за 12 дней при росте 173см. Радости полные штаны. Зато кроме штанов ничего ни волос, ни когтей, ни жкт. Но результат всегда впечатлял. Хотя больше 12 дней держаться не могу. И потом всегда 3-4 кг точно возвращалось, а то и больше 
18 Nov 17 by member: Ponyashakill
нужно быть в дефиците ккал 8000 в день всего лишь :))) 
18 Nov 17 by member: Johny2308
питьевая диета 
19 Nov 17 by member: Tyrelliotisawesome
Липосакция. 
19 Nov 17 by member: Kholodovitch
Aliya300884, ампутация, де-юре - это не "похудение". Это "как сбросить 8 кг". Вот такой я добродушный зануда. =) 
19 Nov 17 by member: Kholodovitch
Bogati2015, а откуда вообще такие безумные желания? 
19 Nov 17 by member: Kholodovitch
Ponyashakill, не понял про воду. Ничего не есть, только воду пить? А обмороки не мучили? о_О 
19 Nov 17 by member: Kholodovitch
Стандарт бисака для начала , 7 дней голода , а в последний день мочегонки таблеток 5.... -10 может даже выйти , и здравствуйте: обезвоживание, срыв, обжорство, поход к белому другу😀 
19 Nov 17 by member: Rfrfirb
Rfrfirb, такая херня (-8 кг за неделю) обычно делается для какого-нибудь разового события/выхода-в-свет - свадьба, корпоратив или чего-то такое. Так что, обжорство "потом" не страшно. Ну, это я на правах ИМХО высказал. =) 
19 Nov 17 by member: Kholodovitch
отрубить ногу или руку) смотря что и сколько весит) зато гарантированно результат сохранится😂 
19 Nov 17 by member: КсюхаВсеСмогу
КсюхаВсеСмогу, ну это не "похудение", а "сброс веса". Для похудения нужна не ампутация конечностей, а липосакция. 
19 Nov 17 by member: Kholodovitch

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


bogati2015's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.