maline75's Journal, 18 Nov 17

🦉. Juchhu!
99.8 kg Lost so far: 16.7 kg.    Still to go: 6.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 18 November 2017:
2671 kcal Fat: 125.24g | Prot: 147.56g | Carbs: 252.72g.   Breakfast: Orangensaft, Lorenz Rauchmandeln, Paul Heumann Matzen, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Teekanne Südafrikanischer Rotbusch , Edeka Forellenfilets Geräuchert, Banane. Lunch: Schwarzer Pfeffer, Vitafit Tomatensaft. Dinner: Deluxe Rinderschinken , Lidl Weltmeisterbrötchen , Granatapfel, Myprotein Biltong, REWE Beste Wahl Creme Mit Aceto Balsamico, Bio Planete Arganöl Geröstet, Baby-Spinat. Snacks/Other: Now Fresh Lemon, Vitafit Tomatensaft, Vivani Feine Bitter 99% Cacao, Macadamia-Nüsse, Mandarine, Banane, Macadamia-Nüsse, Lambertz Vital Gebäck Kürbis . more...
Losing 1.4 kg a Week



     
 

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