Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2017
|
57.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2017:
|
1214 kcal
|
Fat: 40.38g | Prot: 44.34g | Carbs: 173.71g.
Breakfast: La Pina Арахисовая Паста с Шоколадом, Alpro Кокосовое Молоко, Банан, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес. Lunch: Азбука Вкуса Чечевица с Овощами. Dinner: Яблоко, Азбука Вкуса Фасоль Зелёная с Гранатом и Грецким Орехом. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Veganfoodie's Weight History
|