Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2017
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80.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 17 November 2017:
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1772 kcal
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Fat: 69.86g | Prot: 128.37g | Carbs: 224.54g.
Breakfast: Pão Francês, Café com Açúcar. Lunch: Jabuticaba, Picolé, Feijão Preto Cozido, Abóbora Cozida, Quiabo Cozido, Macarrão, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Macarrão, Carne de Vaca Moída, Coraçao de Boi. Snacks/Other: Leite, Pão Francês, Café com Açúcar. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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williamcastro alves's Weight History
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