Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2017
|
47.6 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2017:
|
1222 kcal
|
Fat: 61.00g | Prot: 69.71g | Carbs: 96.79g.
Breakfast: Milka With Caramel Crispearls Waves Шоколад, Геркулесовая Каша на Молоке, Molfino Hermanos S.A. Сыр Моцарелла, Овсяное Печенье. Lunch: Петрушка, Molfino Hermanos S.A. Сыр Моцарелла, Danone Творог Мягкий 0%, Molfino Hermanos S.A. Сыр Моцарелла, Вареное Яйцо. Dinner: Вермишель, Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцами, Куриное Карри. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mapache7's Weight History
|