Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2017
|
72.6 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2017:
|
1623 kcal
|
Fat: 70.29g | Prot: 72.69g | Carbs: 186.48g.
Breakfast: Щедрые Хлебец Гречневый, Здоровый Стиль Хлебец Хрустящий Ржаной, Переяславль Плавленный Продукт Классический ДРУЖБА, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Селедка под Шубой, Фасолевый Суп, Мойва Жареная. Dinner: Империя Пиццы Пицца Домашняя. Snacks/Other: Банан, Красное Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|