Trixi van Bommel's Journal, 17 Nov 17

Glühwein und Bratwurst - Teufelswerk 😈👿👹👺 😋😋😋 Sobald ich Wurst esse, lagere ich Wasser ein wie ein Schwamm. Spongebob wünscht euch einen schönen Start ins Wochenende. 😁
58.1 kg Lost so far: 2.5 kg.    Still to go: 3.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 17 November 2017:
1107 kcal Fat: 41.84g | Prot: 61.70g | Carbs: 122.60g.   Breakfast: Banane, Kaffee, Himbeeren, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Milch 1,5%, Salz, Crownfield Zarte Haferflocken, Alnatura Agaven Dicksaft. Lunch: My Best Veggie Vegetarische Mini-Frikadellen, Radieschen, Kopfsalat, Sauerrahm Dip, Lachsfilet. more...
1743 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Gaining 4.2 kg a Week

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Comments 
Das ist das Salz..versuche beim nächsten mal ein Glas Wasser dazu zutrinken 
17 Nov 17 by member: Gemella2005
Wo's doch nur Wasser ist, dann ist's doch nicht schlimm! Dir auch ein schönes Wochenende!  
17 Nov 17 by member: Luise Freiheit

     
 

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