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☢️Donnerstag, 16.11.17
Gewicht: 65,3 kg (+ 0,2 Kg)
Körperfett: 15,59 % (- 0,07 %)
Heute wiegen Ruana123 und ich exakt gleich.
Im Gegensatz zu mir hat sie aber eine tolle Abnahme zu verzeichnen.🤗 😉😃🍀
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65.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 16 November 2017:
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1999 kcal
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Fat: 71.52g | Prot: 66.16g | Carbs: 284.02g.
Breakfast: Müslivariation CHK. Lunch: Weight Watchers Margarine, Cocktailtomaten, Karotten, Gurke (mit Schale), Be Light Geflügel-Salami, Brunch Hamburger Style, Rügener Bade Junge der Leichte. Dinner: Gemischte Nüsse, Gemüsepfanne, Nudeln (Gekocht). Snacks/Other: Duplo Duplo, Kaki, Kaffee mit Milch, Delba Pumpernickel, Marmelade. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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 Comments
Guten Morgen, lieber Everlost! Du hast ja wohl auch eine tolle Abnahme zu verzeichnen kumulativ! Außerdem hast Du schon einen tollen BMI, davon träume ich noch! 😃👍
16 Nov 17 by member: Luise Freiheit
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Du bist so süß, dass du das nochmal so darstellst.
16 Nov 17 by member: näschen87
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16 Nov 17 by member: Everlost
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16 Nov 17 by member: HippoPlansch
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Everlost's Weight History
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