Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2017
|
82.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 19.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2017:
|
1375 kcal
|
Fat: 60.41g | Prot: 81.90g | Carbs: 125.81g.
Breakfast: Фундук Сушеный, Просто Инжир Сушеный, Скумбрия Запеченная, Зеленый Чай. Lunch: Просто Инжир Сушеный, Каждый День Чернослив Сушеный, Голден Яблоко. Dinner: Скумбрия Запеченная. Snacks/Other: Сибирская Клетчатка Льняная с Ягодами, Магнит Банан, Первым Делом Молоко 1,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinapotanina's Weight History
|