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mir gehts gerade nicht so besonders. war eben in der Stadt unterwegs, Nase juckte. habe natürliche von außen gekratzt ( wir sind ja nicht mehr 3 Jahre alt ;-). eben zuhause angekommen und irritiert festgestellt das ich durch die Nase kaum Luft bekomme. nach kurzem schnäuzen festgestellt. ich hatte massiv Nasenbluten und habs nicht gemerkt. Nase immer noch zu bis hoch.....hmmmm....nicht gut.
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123.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 63.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 15 November 2017:
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1097 kcal
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Fat: 43.12g | Prot: 44.71g | Carbs: 131.54g.
Breakfast: Frühstück. Lunch: Shisu Sushi Box Yuna. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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