Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2017
|
49.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2017:
|
1523 kcal
|
Fat: 69.91g | Prot: 122.42g | Carbs: 98.64g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Яйцо, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: ВкусВилл Фарш Куриный. Dinner: ВкусВилл Сырок Творожный со Сгущенным Молоком, Макдоналдс Капучино (0,3 L), ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Азбука Вкуса Баклажаны в Аджике . Snacks/Other: Valio Молоко 2,5%, Творог 5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ssolonina's Weight History
|