Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2017
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100.7 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 14 November 2017:
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1592 kcal
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Fat: 103.94g | Prot: 62.26g | Carbs: 112.91g.
Breakfast: REWE Feine Welt Vanilleschote , Mangos, Bio Magerquark , Kaffee mit Milch. Lunch: Teekanne Südafrikanischer Rotbusch , Bürger Schupfnudeln, Parmesan (Gerieben), Mischgemüse, Taifun Tofu Rosso. Dinner: Bio Planete Arganöl Geröstet, Pinienkerne, Avocado, Gemischte Blattsalate. Snacks/Other: Vivani Feine Bitter 99% Cacao, Apfelpfannkuchen. more...
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Losing 4.9 kg a Week
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 Comments
Da passiert ne Woche lang nix und dann... schwups!
14 Nov 17 by member: maline75
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Ist doch toll! Sehr gut. Kann gern so weiter gehen, oder ;-). Schönen Tag dir.
14 Nov 17 by member: Nizzy1988
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maline75's Weight History
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