Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2017
|
58.8 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2017:
|
703 kcal
|
Fat: 23.52g | Prot: 55.33g | Carbs: 65.48g.
Breakfast: Сахар, Greenfield Зеленый Чай, Ласковое Лето Творог Зерненый 3%. Lunch: У Палыча Салат Мясной с Курицей и Грибами, Twix Белый Шоколад, Twix Белый Шоколад. Dinner: Макфа Макароны Отварные, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
asya.asya_'s Weight History
|