Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2017
|
67 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2017:
|
617 kcal
|
Fat: 25.59g | Prot: 69.88g | Carbs: 103.27g.
Breakfast: Одари Сыр Плавленный, Цикорий Цикорий, Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо. Lunch: Салат Салат из Свеклы с Киви и Сыром, Суп Суп с Щавелем и Яйцом, Хлебцы Молодцы Вафельные Хлебцы. Dinner: Сметана 15%, Хлебцы Молодцы Вафельные Хлебцы, Цикорий с молоком 2,5%, Творог 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|