Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2017
|
43.9 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2017:
|
689 kcal
|
Fat: 37.06g | Prot: 59.16g | Carbs: 31.78g.
Breakfast: Кофе Латте, Тёма Молоко 3,2%, Овсяные Отруби. Lunch: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Dinner: Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные, Останкино Карбонад Юбилейный, Омлет или Яичница, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LekaLeka2010's Weight History
|