Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2017
|
55.3 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2017:
|
1874 kcal
|
Fat: 55.16g | Prot: 106.66g | Carbs: 247.14g.
Breakfast: Сушки Невелички, Молком Сливочное Масло, Русский завтрак Баланс Веса, Окей Изюм Темный, Чернослив, Курага. Lunch: Сладкая Сказка Воздушный Зефир Зефирюшки, Гиагинский Молзавод Сыр Чечил, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Огурец (с Кожурой), Дары Кубани Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Пирог из Лаваша, Увелка Крупа Горох Дробленый. Dinner: Красное Яблоко, Китайская Капуста, Простоквашино Сметана Термостатная 10%, Редис, Огурец (с Кожурой), Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Зеленый Лук, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Сладкая Сказка Воздушный Зефир Зефирюшки, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Красное Яблоко, Молком Молоко 2,5%, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Простоквашино Творог 2%, Ого Ого Отруби Пшеничные, Красное Яблоко, Любятово Галеты Классические. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lelik23g's Weight History
|