Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2017
|
68.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2017:
|
1507 kcal
|
Fat: 35.07g | Prot: 72.44g | Carbs: 229.32g.
Breakfast: Красные Яблоки. Lunch: Говяжьи Фрикадельки, Перловка. Dinner: Маринованная Свекла (Консервированная, с Жидкостью), Батон Нарезной, Котлета Домашняя, Кофе с Молоком, Куриное Филе. Snacks/Other: Хурма, Молком Бифидок. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aybike282's Weight History
|