Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2017
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58.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 13 November 2017:
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1763 kcal
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Fat: 47.82g | Prot: 127.07g | Carbs: 216.69g.
Breakfast: Balkis Cottage Zero, Mamão Formosa, Brioche. Lunch: Phinus Fondant de Leite, Pêssego, Batata Doce, Salmão no Forno ou Grelhado, Chuchu. Dinner: Abobrinha, Tirolez Queijo Emental, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Tomates Cereja. Snacks/Other: Barra de Cereal, Maçãs Gala, Lacta Bis, Nestlé Iogurte Grego Light, Suco de Maçã (Enlatado ou Engarrafado), Kobber Granola de Cereais Tradicional, Sanavita Colágeno Hidrolisado. more...
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Losing 1.2 kg a Week
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Dessa🐞1984's Weight History
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