|
очень странно... месяца два не тренеровалась, не особо следила за питанием, в итоге +2, но! измерила себя, по итогу пузик немного ушел, на сантиметр похудела попа, а остальные. мерки не изменились. ну очень странно... даже не знаю чем жто объяснить 🤔 по итогу снова начала следить за питанием и тренироваться)))) ну уж очень не радует цифра на весах, хотя внешне не изменилось ничего!
|
57.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2017:
|
1207 kcal
|
Fat: 32.36g | Prot: 29.19g | Carbs: 206.77g.
Breakfast: Мистраль Гречка. Lunch: Белый Хлеб, Куриный Бульон. Dinner: Чипсы Воздушные Чеддер, Доширак Лапша со Вкусом Курицы. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|