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Guten Morgen an alle, ich wünsche einen schönen Wochenstart. Für alle, die auch den Regen am Morgen "genießen" durften: Augen zu und durch :-D wir sind ja nicht aus Zucker.
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68.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Poorly.
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View Diet Calendar, 13 November 2017:
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799 kcal
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Fat: 12.11g | Prot: 52.52g | Carbs: 118.16g.
Breakfast: Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Harry Vital + Chia, Herta Finesse Putenbrust. Lunch: Burger Zwieback, Erasco Heiße Tasse Tomatencreme Suppe. Snacks/Other: Gefrorene Himbeeren, Chia Samen, Magerquark, Banane. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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