Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2017
|
57.5 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2017:
|
1115 kcal
|
Fat: 50.94g | Prot: 46.04g | Carbs: 125.58g.
Breakfast: Яйцо, Чай, Лента Хлеб Чиабата, Овощи Гриль, Льняные Семена, Тофу. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Стокманн Салат Мимоза, Хумус, Лента Хлеб Чиабата, Борщ Украинский. Dinner: Тушеные Овощи, Ясо Тофу Натуральный, Самарский Кондитер Финики в Шоколаде с Миндалем, Яблоки, Банан. Snacks/Other: Мёд, Кофе. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalynatalynataly's Weight History
|